Sabtu , Oktober 16 2021

Buat Para Pria, Ternyata Kebiasaan Menaruh Dompet di Saku Belakang Dapat Membahayakan Saraf

Detak kampar.com Anda para pria pasti sudah sangat lumrah
meletakkan dompet di saku belakang. Bahkan ketebalan dompet ini juga sempat
jadi guyonan bagi mereka yang ingin menggandeng pacar dengan istilah “Dompet
Tebal”.
 

Ternyata ada hal menarik yang diungkapkan
oleh Seorang fisioterapis di Buckhurst Hill, Essex, Julian Forth. Ia mengungkapkan
orang-orang yang duduk dengan dompet di saku belakang celana memiliki risiko
merusak saraf-saraf kunci. Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat
hingga dijuluki dengan nama ‘hip-pocket syndrome’ atau ‘wallet-neuropathy’.
Pria yang selalu meletakkan dompet di saku
belakangnya adalah kelompok yang paling berisiko terkena kondisi ini. Ahli
fisioterapi menuturkan adanya lonjakan jumlah pria yang menderita atau
mengeluhkan sakit punggung bagian bawah, dan diduga posisi dompet menjadi penyebab
utama kondisi ini.
“Saat ini semakin banyak pasien saya
yang datang ke klinik dengan keluhan seperti itu. Kondisi ini dipicu oleh
posisi dompet yang menekan saraf di belakang tubuh dan seiring waktu bisa
menyebabkan linu panggul,” ujarnya.
Firth mengungkapkan dompet tersebut akan
menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk
di tempat kerja. Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa
pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat
berjalan, duduk atau berbaring.
Jika seseorang meletakkan dompet di saku
belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar
melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem saraf.
Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring dan mencoba
untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada panggul.

Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang
belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar. Secara tidak sadar hal
ini akan membuat bahu menjadi merosot. Itulah sebabnya meletakkan dompet di
saku belakang bisa menyebabkan nyeri pada leher, punggung dan juga bahu.

Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa anda dilakukan
untuk menghindari risiko gangguan saraf, yaitu:
1. Melakukan sedikit peregangan sebelum duduk
2. Mengeluarkan dompet dari saku belakang
sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal
3. Meletakkan dompet pada tempat alternatif
lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas

4. Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar
sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar
5. Jika sudah timbul keluhan sebaiknya segera
konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh dan tidak
memperburuk keadaan.

Kirim komentar Anda disini

Komentar